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酵素玄米ごはん 【お試しセット】 新潟産のコシヒカリを圧力釜で炊いて、3日間熟成させました。モチモチのおこわの様に美味しく食べやすくなりました!レトルトタイプです。






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面倒くさがりな性格なので、真夏の日差しがとても強い時は日焼け止めは塗っていますが、少し日差しがあるくらいでは塗らない私。こちらの商品を飲み始めてから日焼けしたな…と思うことが全くなくなりました!一年中ゴルフ三昧なので、以前は焼けちゃったな?と後悔することが多々ありましたが今は全くなし。コスパもよくこの商品はとても良いと思います^^

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コーボンマーベルを飲んでるので、かなり甘めだなと思いました。とろみもこちらの方があり、マーベルより多目の量のお水で薄めてもいいくらいでした。黒酢やりんご酢を少し足すと甘酸っぱくなり、とても飲みやすくなりました。ずっと飲み続けるのはやはり甘さからいくとマーベルです。たまに違うのがいいなと思う時はこちらを飲んでます。

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1日12粒なので1回4粒ずつを3回に分けて飲んでいます。具体的には朝、トレーニング前、夜という風に分けています。特にトレーニングの30分前に飲むとトレーニングで傷ついた筋繊維の修復に効果が大きい、という話しをよく耳にするためトレーニング前にはかかさず飲むようにしています。また、トレーニング後30分以内にプロテインも摂取しています。1ヶ月ほど継続していますが、プロテインのみよりも筋肥大のペースが早いように感じます。気になる人は一度試してみる価値ありです。

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7-8月の臨時休診/診療時間変更のお知らせ

下記の通り休診・時間変更とさせていただきます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

7/16(土) 臨時休診

5(火)13(水)19(火)26(火) 17:30診察終了

 

夏季休診
8/10(水)~16(火) 

29(月)臨時休診

 

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新型コロナウイルス感染拡大に伴い「お知らせ」を記載しました。
リンクもしくは画面下までスクロールのうえご確認ください。

患者様へのお願い
当院での現時点での対応

 

2020年4月追記)

4月7日に「緊急事態宣言」が発令され、一層の行動自粛ならびに在宅勤務、店舗の閉店等が呼びかけられております。

医療機関の受診は「生活に必要な外出」にあたるとされており、当院は通常通りの診療を継続しております(待合室や診察室のレイアウト変更を行い必要な対人距離を確保できるよう努める、換気や消毒を励行するなど、感染対策には留意しております)。

当院へ既に通院中の患者様のうち、ご高齢の方や基礎疾患がおありの方、新型コロナウイルスに感染されたり濃厚接触者となられたりして受診が困難な方、その他ご事情とご病状によっては電話診察にて対応いたします。ただし、処方せんの発行が可能かどうかは個別の判断となりますので、まずは当院まで電話にてお問い合わせください。

 

※ 初診については通常通り対面診察のみの対応となります。

※ 今後、臨時に診療時間を変更したり休診したりなどの対応をさせていただく際には随時こちらのホームページ上でお知らせしますので、ご確認のうえお問い合わせください。

 

 

6/1追記)

首都圏においても5/25付で緊急事態宣言が解除となりましたが、今後予想される「次なる波」を最小限に抑えるために「新しい生活様式」が前提とされています。

当院では引き続き感染対策に努めつつ、上記の対応を継続してまいります。
患者様におかれましても、マスク着用や手洗いうがい、手指の消毒等にご協力をお願いいたします。

 

------------------------------------------------------------------------

JR中央線・総武線 御茶ノ水(聖橋口)

千代田線 新御茶ノ水・丸の内線 淡路町・都営新宿線 小川町の各駅から

いずれも徒歩2分~5分 

アクセス便利な東京都心の心療内科・精神科です

 

火・水・金曜 夜18時半まで受付

土曜午後 診療あり
(臨時休診日にご留意ください)

要 電話・インターネット予約(平日の初診のみ)
(当日・土曜日の初診予約についてはお電話にてご相談ください)

 

神田・神保町方面からも徒歩10分圏内

お仕事・学校帰りやお休みの日にも通院しやすいクリニックです

どうぞお気軽にご相談ください

 

ご相談・ご予約は 

03-3526-2613

お知らせ

初診空き状況のお知らせ(7/11分) [2022.07.08更新]

7/11(月)について:
診療上の予定調整のため予約制限しておりましたが、初診をお受けできることになったためご案内いたします。

ご予約は、7/9(土)の診療時間内にお電話いただくか、インターネット予約もご利用ください。

 

7/11(月) 

10時 電話予約のみ

12時 インターネット予約枠あり

15時 インターネット予約枠あり

いずれも受付・問診票記入のため20-30分前のご来院をお願いしています

 

直近の日時となりますが、早めの受診をご希望の方はご検討ください。
この日以外で初診予約をお取りできるのが、現時点では7/22以降となる見込みです(調整中)

なお、空き状況は変化するため、お問い合わせ時にご希望に添えないこともございます。

また、初診時は保険証確認、問診票記入のため、診察開始予定時刻より早めのご来院をお願いしております。
実際に来院をお願いする時刻が上記とはずれる場合があります(20分前後)。
何卒ご了承ください。

患者様へのお願い(新型コロナウイルス感染拡大に際して) [2021.08.14更新]

(2021/8/14更新)
下記に該当する方は受診をお控えください。

 

  1.  味覚・嗅覚異常、喉の痛み、咳や発熱など感染が疑われる症状のある方

  2. 感染者(感染疑いの方も含めて)の濃厚接触者と判断される方

 

来院前には必ず体温測定をお願いします。
咳、鼻水、咽頭痛など風邪のような症状はあるが発熱なし、もしくは微熱のように判断に迷う場合は、まずはお電話にてご相談ください。

 

なお、感染拡大防止のため以下のご協力をお願いいたします。
(2022/1/25更新)

 

  1. 不織布マスクの着用にご協力ください(ウレタンマスクは飛沫の透過性が高いため不可
  2. 来院時はまず備え付けの手指消毒液をご利用ください


    ~待合室の混雑防止のため~

  3. 予約時間にご来院ください
    ※ 予約時間より前のご来院はご遠慮ください
    ※ あまり早くお越しになった場合、予約時間になってからお戻りいただくようお願いすることがあります

  4. 未成年、高齢の患者様以外へは、お付き添いの方の同伴はご遠慮ください
    (診察に同席しないお付き添いの方は院外でお待ちください)
  5. 同伴が必要な場合、1名まででお願いします
    (同伴希望の場合はなるべく事前にお知らせください)
  6. 待合室での私語はお控えください

  7. 待合室の混雑状況によっては、緩和されるまで入室を制限させていただく場合があります
電話診察について [2021.09.08更新]
新型コロナウイルス感染拡大の長期化に伴い、これまで行っていた必要時の電話診察をオンライン診療システム(電話診察専用)へ移行して実施します。 ...
(まとめ)アイテック S型カラビナ ホワイト B-KRSA88-1【×20セット】【日時指定不可】
まなブログを更新しました。 [2021.03.30更新]
春先の不調
まなブログを更新しました。 [2020.10.17更新]
≪2020シーズン≫インフルエンザ予防接種
まなブログを更新しました。 [2020.05.09更新]
Stay homeは何のため?
新型コロナウイルス感染拡大予防について(当院での対応) [2020.04.02更新]


4/1現在、当院での対応は以下の通りです:

 

  1. 予約調整により待ち時間をより少なくし、待合室での患者様の滞留時間、人数をできるだけ減らすようにしています
    (一部曜日については医師診察のほかに精神保健福祉相談業務も行われているため、時間帯によってはお待ちの方が多くなる傾向にあります。感染拡大傾向が長期化する可能性を鑑み、今後さらに調整して是正するようにいたします。)

  2. 待合椅子の間隔を通常よりも広くとっています
    → このため、待合室内でお待ちになれる人数が少なくなっています。お付き添いは極力ご遠慮いただき、予約時間に対して過度に早く来院されないようご協力をお願いいたします(「患者様へのお願い」)。

  3. 接触感染の機会となる可能性を考慮し、待合室の雑誌等を一時的に撤去しています

 

ご理解、ご協力いただけますようよろしくお願いいたします。

コンテンツ追加のお知らせ(睡眠薬について) [2019.05.31更新]

ホームページに「睡眠薬について」のコンテンツを追加しました。
睡眠薬の種類による違い、睡眠補助に用いられる漢方薬などを説明しています。

 

これに伴い、サイト内のメニューに若干の変更があります。

「睡眠について」

→ 不眠症・睡眠障害

→ 睡眠薬について

 

※「思春期の子どもたち」は「こころとからだ」のメニュー内に移動しました

コンテンツ追加のお知らせ [2019.05.20更新]

「働く人のメンタルヘルス」のメニューにコンテンツを追加しました。

内容は「休職・復職について」です。

 

診療時間変更のお知らせ [2018.07.20更新]

2018年8月より、水曜日の診療時間が下記の通り変更となります:

(従来)

水曜午前:休診

(8月より)

水曜午前:診療あり(9時半~13時)

なお、午後の診療はこれまでと同様に14時半~19時(最終受付18時半)です

 

休診日:木曜・日曜・祝日

※ 月に2回前後、土曜もしくは他の曜日を臨時休診とさせていただきます

※ 休診予定については、 院内掲示ならびにホームページ上でお知らせします

インターネットによる初診予約

現在、初診のご相談につきましてはリクルート社の運営する予約システム「【Re-J&SUPURE】シフォンレースブラ&ショーツ」を通じてオンライン予約を受け付けております(土曜日を除く)。

下記「ネット予約の流れ」を十分にご確認のうえ、操作をお願いします。

※ 運用上、インターネット予約に表示される枠は実際の空き枠の一部となっております。
また、電話予約と併用しているため、予約カレンダー上で空きとなっていてもその時点での実際の状況と異なることがあります。
 

※ 土曜日については、電話予約のみ承っております。

 

~ ネット予約の流れ ~
(以下必ずご確認ください)

 

(さらに…)

コンセプトは「こころとからだ」

 

女性院長が作る、居心地のよいクリニック。

 

まるくて柔らかくて穏やかな響き、ふわっと包み込まれる心地よさを大切に、

クリニックのコンセプト「こころとからだ」を満たす「マナ」の名を冠しました。

 

患者さんが「来てよかった」と思えるような、

 

「ほっと一息つける場」

「少しでも満たされたような気持ちで後にできる」

 

そんなクリニックを目指しています。

 

*「マナ」とは?

(さらに…)

交通案内

〒101-0063
東京都千代田区神田淡路町1-11-8 淡路町UKビル 3F
東京メトロ新御茶ノ水・淡路町・都営新宿線小川町 徒歩2分 JR御茶ノ水 徒歩5分
【指定第二類医薬品】 奥田脳神経薬M 150錠 【smtb-TD】 【RCP】 【4987037548315】

診療時間

診療時間日・祝日
9:30~13:00
14:30~17:30
17:30~19:00
(18:30受付終了)

休診日:木曜・日曜・祝日

※ 月に2回前後、土曜もしくは他の曜日を臨時休診とさせていただきます

※ 休診予定については、 院内掲示ならびにホームページ上でお知らせします

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